TE GUIAMOS PARA
MEJORAR TU VIDA
Taller de autoestima e independencia afectiva
El objetivo de este taller es trabajar el amor propio, que es una cualidad esencial que no es egoísmo ni narcisismo.
Junto con el amor propio, trabajaremos la empatía, la comprensión de los defectos propios y ajenos además de apreciar lo bueno que hay dentro de cada uno de nosotros.
El amor propio no solo es importante, sino necesario para una salud emocional positiva y varias facetas del éxito y trabajaremos también claves para detectar cuándo te acercas a un vínculo tóxico.
Nuestra idea es que elijas el buen amor, disfruta tu soledad y superes el síndrome de amar demasiado
PROGRAMA
Trabajando la autoestima
1. La autoestima como el sistema inmunitario de la conciencia.
2. Fuentes interiores de la autoestima: el enfoque centrado en la acción, las práctica de vivir con conciencia, aceptarse a uno mismo, responsabilizarse de uno mismo, la vida con propósito.
3. La práctica de la integridad personal.
Cómo reconocer si eres una mujer o bien un hombre que ama demasiado
4. Las características típicas que te hacen co dependiente. Dejar el síndrome de ser necesitada.
5.La inteligencia emocional como recurso.
6. El camino a la recuperación.
Comunicación sana con el otro
7.Los caminos del buen amor
8.Los cuatro elementos del habla correcta.
9. Los seis mantras de Thich Nhat Hanh para cultivar el habla bondadosa.
Duración: 8 horas en total, que puedes ver a tu ritmo.
Recomendamos hacer este curso como un complemento a la terapia psicológica.
Inversión: 7800 pesos y con 30% de descuento 5400 pesos
Si vives en Uruguay, paga con 30% de desc con tarjeta aquí
Otras formas de pago en Uruguay:
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Giro Abitab o Redpagos a la CI 1.928.229-1 a nombre de Leticia Brando.
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Por depósito bancario a la Caja de ahorro pesos Banco República (BROU) 461017-00002
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O caja de ahorro pesos Banco Itau 2923992
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O Santander, sucursal 16, caja ahorro pesos 01200626229
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Facilitado por
leticia brando
Psicóloga, coach, autora de "Las mujeres y los hombres que no aman demasiado", pionera en trabajar el amor en las empresas con su programa Valores y Creencias en las Organizaciones. Productora del documental "Ni contigo ni sin ti pero a solas conmigo" . Es fundadora del Congreso de Autoestima y Liderazgo de Montevideo.