Regulación emocional

con el enfoque de la Logoterapia, Mindfulness y Neuroliderazgo

" La imagen es aquello que proyectamos sobre los demás y la autoimagen es aquello que proyectamos sobre nosotros mismos, y para avanzar, ya que la imagen y la autoimagen son máscaras del ego, para avanzar es imprescindible quebrar esa imagen y autoimagen. Implica romper las dependencias emocionales, salir de tu propia cárcel"(Ramiro Calle, La Vanguardia, 21 de junio de 2019

Regulación emocional

TALLER Ale, Leticia y Silvio en agosto 2022 (1).jpg

Ser equilibrado en lo emocional no quiere decir que nunca vamos a perder el equilibrio. Quiere decir que aun en el desequilibrio vamos a tratar de estar más conscientes. En el último tiempo proliferan los cursos de inteligencia emocional pero con un foco puesto en atraer seguidores y crear dependencias con el facilitador de turno y no siempre el foco está puesto en crear desapego  y madurez emocional.

 

En este curso aprenderemos las claves de gestionar las emociones como nunca lo has visto, ya que tendremos el enfoque de tres especialistas en Logoterapia, Mindfulness y Neuroliderazgo.

El objetivo de este curso es mejorar nuestro modo de reaccionar a eso que nos pasa mediante  técnicas de coaching, psicología positiva, Mindfulness y también mejorar nuestras creencias y así actuaremos de forma más efectiva en nuestra vida. 

Programa

Taller de Mindfulness para regular las emociones y aliviar el dolor con Silvio Raij

Claves de Logoterapia para ser proactivos y no reactivos con Alejandro de Barbieri

Conectando con el sentir, gestionando emociones para mejorar el pensar y las acciones con Leticia Brando

•Ejercicios de atención.

•Técnica Schultz.

•Los tres cerebros.

•La escucha. Cómo le gusta escuchar al cerebro, cómo funciona en escenarios de crecimiento, aprendizaje y cambio.

•Técnica para reprogramar creencias: The Work de Byron Katie,

 

4 horas de curso presencial en el After Hotel, Arturo Prat 3755

+3 masterclass online de 1 hora y media cada una.

Total: 8 horas de curso presencial y online

Si vives en Uruguay, te queda en 3800 pesos hasta el 31 de julio. Puedes pagar con tarjeta aquí o por estos medios:

  •  Giro Abitab o Redpagos a la CI 1.928.229-1 a nombre de Leticia Brando

  • o por depósito bancario a la Caja de ahorros pesos Banco República(BROU) 461017 - 00002

  • o Caja de ahorro pesos Banco Itaú 2923992

  • o Santander, sucursal 16, caja de ahorro pesos 012 00626229 

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