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Pensar bien, actuar mejor

5 técnicas de coaching y PNL

Para mejorar creencias y mejorar nuestros pensamientos

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Vision

Contenidos

•Tipos de pensamientos. Equilibrando los 3 cerebros. Siento, luego pienso.

•La primera clave de PNL: posiciones perceptivas para empatizar y pensar mejor con otros.

•La segunda clave de coaching: hacernos buenas preguntas.

•La tercera clave: reconocer la naturaleza de las creencias.  Técnica de disociación.

• La cuarta clave: aplicar la teoría TREC a nuestras creencias. Técnica de reencuadre. Del foco al reencuadre de una palabra y situación.

La quinta clave: piensa tus objetivos de forma SMART.

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