taller de autoestima e independencia afectiva

Estrategias para dejar de amar demasiado y elegir relaciones sanas

Trabajando la autoestima

1. La autoestima como el sistema inmunitario de la conciencia.

2. Fuentes interiores de la autoestima: el enfoque centrado en la acción, las práctica de vivir con conciencia, aceptarse a uno mismo, responsabilizarse de uno mismo, la vida con propósito.

3. La práctica de la integridad personal.

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Cómo reconocer si eres una mujer o bien un hombre que ama demasiado

4.Las características típicas que te hacen co dependiente.  Dejar el síndrome de ser necesitada.

5.La inteligencia emocional como recurso.

6. El camino a la recuperación.

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Comunicación sana con el otro

7.Los caminos del buen amor

8.Los cuatro elementos del habla correcta. 

9. Los seis mantras de Thich Nhat Hanh para cultivar el habla bondadosa. 

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Duración: 8 horas en total, que puedes ver a tu ritmo.

Recomendamos hacer este curso como un complemento a la terapia psicológica.

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Otras formas de pago en Uruguay:

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• Giro Abitab o Redpagos a la CI 1.928.229-1  a nombre de Leticia Brando.

• Por depósito bancario a la Caja de ahorro pesos Banco República (BROU) 461017-00002

• O caja de ahorro pesos Banco Itau 2923992

• O Santander, sucursal 16, caja ahorro pesos 01200626229

• O Scotiabank, oficina 01, caja ahorro pesos 1541747100

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